Comment les fruits aident votre santé intestinale

La science a longtemps suggéré que les fruits et légumes jouent un rôle essentiel dans la santé du microbiote intestinal. Récemment, cette hypothèse a été renforcée par une méta-étude publiée dans la revue Gut Microbes, qui a mis en lumière des découvertes significatives concernant les bienfaits des fruits et légumes sur la diversité microbienne et la…

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