Santé mentale : 10 bonnes habitudes pour améliorer ou garder son moral

Une baisse de moral passagère peut être causée par un événement de vie douloureux, des problèmes à régler, ou un stress plus important. Elle peut avoir de répercussions sur votre vie. Pour éviter cela, il faut avoir de bonnes habitudes. Que ce soit le stress, la fatigue, les problèmes, le manque de sommeil, ou une […]

L’article Santé mentale : 10 bonnes habitudes pour améliorer ou garder son moral a été premièrement publié sur Benin Web TV.